SELAMAT DATANG DI THREAD SEDERHANA , SEMOGA TIDAK REPOST

Beberapa orang kadang tidak suka makan, atau menambahkan bawang putih dalam semangkuk sup. Alasannya, mulai dari aroma yang tidak enak hingga rasanya yang bikin mual.

Padahal, tahukah Anda bahwa bawang putih ternyata memiliki sejumlah manfaat tersembunyi? Dilansir dari laman Times of India, inilah enam manfaat tersebut.

1. Antivirus dan antijamur
Salah satu senyawa pada bawang putih, allicin diketahui berfungsi sebagai antivirus dan mencegah pertumbuhan jamur albican.

2. Menurunkan kadar kolesterol
Bawang putih mengandung kadar antioksidan dalam jumlah tinggi. Hal ini membantu mencegah pertumbuhan kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Penyeimbang kadar gula darah
Penderita diabetes sangat disarankan banyak mengonsumsi bawang putih karena memiliki senyawa yang dapat menetralisir racun dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

4. Mengobati flu dan masuk angin
Jika ditambahkan dalam sup ayam hangat, aroma bawang putih dapat meredakan influenza dan mengobati masuk angin.

5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Orang yang menderita hipertensi dianjurkan makan bawang putih setiap hari, karena mengandung zat yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

6. Penyedap alami
Aroma dan cita rasa bawang putih yang khas dapat membuat masakan menjadi lebih lezat.



Penulis: Firda Puri Agustine/FIR
Sumber:Times of India